録画を見るのがめんどくさい
最近、放送されるアニメの本数が尋常じゃないですよね。 昔はアニメといえば子供向けと相場が決まっていて、夕方あたりからゴールデンタイム頃に放送されていたものです。
近頃のアニメは、ほとんど深夜の時間帯に放送されているんです。 時間もかぶっているものが多くて、一度に見るのは不可能なんですよね～ なので録画するしか方法がなく、後で時間のある時にまとめて見るようにしています。
ただ、この録画したアニメが厄介なんですよ。 なぜかというと、ちょっと忙しくて見られない日が続くと、あっという間に何本も溜まってしまうからなんです。
たくさん溜まると見るのも億劫になってきてしまって、さらにタスクとしてどんどん溜まっていくという悪循環… それなら見なければいいじゃない！と思われるかもしれませんね。 見たいことは見たいんです。
でも、面倒くさいという気持ちもあって複雑です。 溜まった録画のアニメばっかり見ているので、現行で放送されているテレビ番組はほとんど見なくなってしまいました。
録画ばかりだと時間の感覚もわからなくなるので、見るアニメを少し整理しようかな～と思っているところです。この面倒くさい感覚は、カルシウムが足りてないせい？たまにはサプリでも飲もう。
最近買った便利アイテム 電動機付き自転車
ついに購入しました、電動機付き自転車。 重い荷物を乗せても、幼稚園児の子供を後ろに乗せても、坂道をグングン上って見せます。
ちょっと離れたスーパーの特売にも愛車をこいでスイスイと向かえます。 その分、結構値段も高く１０万円を投資しました。
普通の自転車だったら２万円を出せば手に入るのですが悩みに悩んで電動機付きを選びました。 盗難被害にあわないようにしっかりとしたカギを購入し、少し面倒ですが乗り降りのたびに愛車を守っています。
乗り心地は普通のママチャリと同じですが、ペダルをこぐと後ろから人に押してもらっているような不思議な感覚を味わえます。 今まで自転車をこいで登るのがキツイために敬遠しがちだったルートも、愛車なら登ることができるのかどうかを知りたくて、わざと通るようになりました。
電動機付き自転車があれば行動範囲も楽に広がります。 雨の日や夏の暑い日、冬の寒い日はチョットきついかな・・・ でも、良い買い物をしたと満足しています。悩み繋がりで友人の浮気話もどうしたものかと思案中。
仕事と家事の両立
仕事と家事を両立させていくために、家事はできるだけ休日に行うようにしています。
しかし、毎日の食事作りだけはそうもいきません。 特に野菜処理（特に葉物）は手間と時間がかかってしまいます。 スーパーに売っている野菜ならば、それほど大変ではありません。
しかし、畑の野菜の処理する量が多くなってしまうと、それだけでかなりの時間を費やしてしまいます。 今年は枝豆が豊作。
特に仕事で疲れている時にその処理もしなければいけない時などは、かなり疲れてしまいます。
結局今は、食事の時間を削って野菜処理をしているような状態です。 野菜だけでなく、春の山菜も同じです。 食べる分だけ収穫すれば良いのですが、なかなかそうもいかないようです。
春から秋までは特にこれらの処理が、炊事の仕事をかなり増やしてしまいます。 これらを上手くやっていける方法を見つけたいのですが、今のところは良いアイデアがありません。
また、夜にこの作業をやっていると、当然睡眠時間も短くなってしまいます。 睡眠負債が大きな問題になっています。 この問題は早急に解決していかなければいけない問題だと思っています。
犬と猫、どっち派？
ペットとして犬と猫どちらを飼いますか？ 現在私は犬も猫もどちらも好きですが、断然犬が好きだった小学1年生のとき、39年間の人生の中で1度だけ犬を飼いました。
小学校に入学したばかりのある日、家族4人でテレビを見ていると母親に「子犬を飼おうと思うけど、みんな賛成？」と聞かれ、迷わず、「大賛成！」と答えました。
数日後、家族全員で近所の知り合いのお宅に伺うと、玄関脇に生まれたばかりの1匹の茶色い子犬がいました。 初対面の子犬は目の中に入れても痛くないほど可愛く、傷つけないように優しく丁寧に接しました。
徐々に大きくなり歩けるようになると、私は毎晩のように犬を散歩に連れて行きました。 「3日飼ってもらった恩は忘れない」とよく言われるように、犬も「言葉の意味を理解している」と私は感じていました。
大事に飼っていた犬は、私が小学5年生のとき病気で死んでしまいましたが、大切な可愛いペットとして忘れずに家族の心の中に刻まれています。
ヨガの呼吸法
夏が近づいてきて暑くなってくると毎年のように不眠症っぽくなってしまうのが悩みのたねです。
暑くて寝苦しくてせっかく寝ても2時間くらいでおきちゃったりして、なかなかまとまった時間眠れません。
朝もすごくだるくて、起きるのがしんどいです。
それで体をすっきりする方法をぐぐっていると、ヨガの呼吸法が体をリラックスさせてすっきりさせると書いてありました。
ヨガというと、細長いマットをしいてその上で難解なポーズをするものだと思っていたのですが、ヨガの大事なことは呼吸らしいのです。たぶん、ポーズも大事だとは思いますが、呼吸法ならすぐにできるかなとおもってやってみました。
呼吸法にもいろいろと種類があり、その呼吸法ごとにリラックスしたり逆にやる気を出したりする効果があるときいて面白いなと思って試してみました。
中でも面白かったのは舌先をストローのようにまるめてすって鼻ではく呼吸法。
こんなかわった呼吸を思いつくなんてすごいですよね。
基本的に鼻で呼吸をしつづけるのが大事らしいです。
数分背筋をのばしてやっていると深呼吸と同じように体に酸素が満ちてきてすごくリフレッシュした気になりました。
眠い朝もヨガの呼吸法をちょっとやってリフレッシュモード。
高カロリー食はやっぱりおいしい
太ることはわかってはいても、しかし高カロリー食はおいしいのです。
ですから、もしも太らない身体の持ち主でしたら、食べて食べて食べまくりたいというものですよ。いやもう、時々そうしていますよ。けれど、なんせ「太る身体」なものですから、高カロリー食で暴食すると次の日には確実に体重に跳ね返ってきますけれどね。
そして1週間以内に減量のための努力をしないと、身体に定着してしまうじゃないですか。つまりは皮下脂肪としてしっかりとついてしまうということです。ですから、高カロリー食をバンバン食べていくわけにはいかないのです。しかし高カロリー食はおいしいのです。
たとえば、フランクフルト、アメリカンドッグ、クロワッサン、バターを塗ったパン、それに菓子パン、ケーキといったように、高カロリー食はおいしいものづくしですよ。なんならファーストフードも大好きです。
食べて食べて食べたいのですが、しかし「痩せる」ことも考えたいですからね。太っている場合じゃない！と思いつつもまたムシャムシャ…
便通の味方
「おからパウダー」のお話。
一時期、世間でも流行っていた時に購入して、３日坊主。
そして、キッチンの棚にしまってあったものを発見。
それから、再び使い始めています。
以前、どうして3日坊主になってしまったのか…。
それは、調理に使っていたから。
簡単と言っても、ずぼらな私には調理の時に使うのも面倒でした。
そこで、今回はご飯を炊く時にパラパラと入れる事にしました。
これなら、以前よりも更に簡単に使い続ける事が出来ます。
このおからパウダーご飯にしてから、私を含めて家族みんなの便通がすごく良くなりました。
これはきっと、おからのおかげ？
そして、ご飯の中に入れているおからの事は家族には伝えていません。
恐らく知ったら、食べなくなってしまうからです。
とりあえず、残ったおからパウダーを全て使いきる事を目指そうと思います。
そういえば、最近、便通も良くなったせいか、肌もツヤツヤになってきた気がします。
再びのブームおからパウダー、無駄にならなくて良かったです。
